सुर्यमुद्रा
- सूर्य मुद्रा करने के लिए सबसे पहले तो सिद्धासन, पदमासन या सुखासन में बैठ जाएँ।
- अब दोनों हाँथ घुटनों पर रख लें और हथेलियाँ उपर की तरफ रहें।
- अब सबसे पहले अनामिका उंगली को मोड़कर अंगूठे की जड़ में लगा लें एवं उपर अंगूठे से हल्का सा दबाये।
- बाकी बची हुई तीनों उंगलियों को बिल्कुल सीधी रहने दे।
- इस तरह बनने वाली मुद्रा को अग्नि / सूर्य मुद्रा कहते है।
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